Havregryn, bovetegryn, pumpakärnor, solroskärnor, linfrön, chiafrön, lingonpulver, blåbärspulver, kanel, havtornspulver, salt.
400 g / påse
Gör så här:
Koka upp grötmixen med dubbel mängd vatten och/eller mjölk eller växtdryck under omrörning och servera med vad du vill. En perfekt mättande frukost på fjällturen att göra i stormkök! Beräkna ca 1-1,5 dl grötmix per portion.
Förslag till gröten: mjölk, växtdryck, yoghurt, kvarg, bär, sylt, äppelmos, rostade nötter eller frön, nötsmör, torkad eller färsk frukt, extra kanel.
